Ihr Anliegen

Lieber Besucher, liebe Besucherin

Ich freue mich dass Sie den Weg hierher gefunden haben. Auf dieser Seite können Sie über die verschiedene Themenbereiche informieren. 

In meiner therapeutischen Tätigkeit und Beratung begleite ich folgende Themen:

IM BEREICH DER PSYCHOTHERAPIE

Eigene Gefühle und Verhaltensweisen verstehen

• Traumatische Erfahrungen überwinden / ins Hier und Jetzt integrieren
• Ängste aller Art
• Zwänge
• Phobien
• Panikstörungen
• ADHS im Erwachsenenalter
• Depressionen
• Burnout
• Erschöpfungszustände

• und andere 

IM BEREICH DER PSYCHOLOGISCHEN BERATUNG

Den eigenen Handlungs- und Erlebnisspielraum erweitern

• Verlust, Trennung, Tod und Einsamkeit
• belastende Lebenssituationen und Krisen
• Beratung und Unterstützung von Angehörigen
• Verbitterung
• akute Problematiken
• Supervision
• Beratung und psychologische Begleitung bei körperlichen und psychosomatischen Erkrankungen (z. B. Morbus Parkinson, Schmerzsyndrome, Colitis ulcerosa und Post-/Long-CoViD)
• Elternberatung in Erziehungs- und Entwicklungsfragen von Kindern und Jugendlichen
• Psychologische Beratung von Angehörigen körperlich oder seelisch Kranker
• Prävention und Rückfallprophylaxe
• Krisen- und Sterbebegleitung, auch in Form von Haus- und Klinikbesuchen
• Trauma- und Trauerarbeit
• Unterstützung bei der sozialen und beruflichen Rehabilitation nach schwerer/langer Krankheit

IM BEREICH COACHING

Die persönliche Lebenssituation verändern

• Umgang mit Stress
• Ziele und Visionen entwickeln
• Lebensbalance
• Fragen zur Neuorientierung
• eigenes Selbstwertgefühl stärken
• Psychologisches Coaching, Karriere-/Lebensberatung und Supervision

… und einiges mehr.

Ich biete an:

• Gesprächstherapie 
• Traumatherapie 
• Verhaltenstherapie
• Focusing
• Stresspräventionen
• klientenzentrierte Ansätze
• lösungsorientierte Kurzzeittherapie 
• ressourcenorientierter Ansatz
• Malen und Zeichnen als therapeutische Methode 
• Achtsamkeitstraining